第91章  一起健身

“哥哥，今天下午不是去攀岩了吗？已经运动过了，我觉得今天暂时先不了吧，明天开始吧。”

“那你用跑步机吧，我给你调成走路的模式，反正我们今天饭后散步还没去呢。正好锻炼补上了。”

沈毓含欲哭无泪，怎么男朋友越来越像个教导主任了？

沈毓含看着镜子中快走女孩痛苦的脸，原来自己的表情居然是这样的。再看旁边撸铁的男朋友笑的一脸轻松。

周柏林无比庆幸当时装健身房的时候四周都装的镜子。他可以在镜子中看着小朋友搞笑的表情，看着都心情好。

小朋友在其他方面都很好，生活上就是有点小孩子的脾性。有点挑食，不爱运动，所以身体一直不太好。

他大些，必须担起监督她的责任。

“哥哥，都走了2公里了，真的走不动啊，我好累啊。”这哪里是走路啊，这明明是慢跑。

周柏林确实调的是走路的速度，不过是他的走路速度。对于沈毓含来说可不得慢跑吗？这通常是他运动完后休息时候的速度。

“再坚持坚持。”累什么，说话都是脸不红气不喘的。

……

“哥哥，我走了3.2公里了，真的到极限了。不行了不行了。”沈毓含觉得自己抬腿都变得很是艰难了。

周柏林看着镜子中小朋友的神色，确实，这次看着是很累了。额头上冒了很多汗水，都打湿了前面的刘海，脸蛋也看着红红的。耳边也是她的急促的呼吸声。

周柏林过来给沈毓含把跑步机关了，如果实在超过能力范围硬跑，很容易受伤的。

小朋友现在的体力不错，比他想象中的好。心律也还好，平均心率154次每分钟。还以为她最多能坚持2公里就不错了，小朋友以前不是说跑八百米都很恼火吗？看来每天的饭后散步还是有效果的。

“诶，别坐，来，跟我拉伸拉伸，明天不然乳酸堆积会痛的。”

沈毓含拿着一瓶水正要喝，耳边又传来男朋友的声音。

“小口喝一点就行了，别大口喝。”

她没想错，确实越来越像教导主任了。

跟着男朋友一起做拉伸的动作。此时天气不冷，再加上穿的少。看着镜子中两人的动作，明明是正常的动作，怎么感觉就是不对劲呢？难道是她想多了？

其实不是她想多了，周柏林也觉得带着小朋友来健身就是个错误。自己连简单的拉伸动作都忘了，后续什么动作就是乱编的。

还好小朋友是个门外汉，应该是没发现。

“好了，你休息会吧，可以坐会了，这会儿喝水也问题不大了。”

周柏林走到旁边冰箱，打开一瓶冰的矿泉水，一口气喝了大半瓶才压下了心底的躁动。

“你是先下去洗澡还是陪着我再锻炼会儿？”

男朋友这样问，肯定就是想自己陪着他了，不然肯定会说让她下去洗澡，而不是多此一问了。

最近他确实忙，最近的相处时间都变得少了很多。不过她很是纳闷，他都不会累的吗？在攀岩馆都爬了一下午了。

她哪里知道周柏林今天在馆里是受刺激了。在沈毓含眼里男朋友的表现非常棒，而且惊叹于男朋友的身材。

可是周柏林自己觉得自己的体力是下降了的，他的教练也是如此评价。

“陪着你吧。你练吧，我看着你。”看她多善解人意。

周柏林做了几个引体向上，突发奇想。

“小朋友，你要来感受下吗？”

“不了吧，这个我做不了一个，一个都不行。”仰卧起坐都费劲，还别说引体向上了。

“不是，来我背上吗？哥哥带你做。”

说的沈毓含都有点心动了，她以前看着电视剧里男女主谈恋爱的时候也看过这个场景，想不到居然能有实现的一天。

“那我来咯？”

“来。”周柏林跳下来蹲在地上。架子是根据他的高度专门制定的，比一般健身房的要高点。

沈毓含趴在周柏林的背上。老实讲，男朋友的背上全是水淋淋的，跟洗过澡一样。虽然不至于臭，但是不好闻是肯定的。

她摸了摸男朋友背心外面的肌肤，一手的汗水，这得流了多少得汗啊。

“来，帮哥哥数，数到50个打卡结束，咱们下去冲澡。”

“嗯。”

“1，2，3，4……”沈毓含数着数着感觉数数都不会了。连最基本的数数都不知道数错了没有。

刚刚在攀岩馆只是远观，现在是近距离看了，甚至她还上手戳了戳，充血状态下的肌肉真的是硬的，手感不怎么好，一点都不柔软。

以前在周柏林背上，他还用两手扶着自己的臀部，现在只靠着自己双手套着他的脖子，沈毓含觉得这也是对于她的一个挑战。

看了看头顶上的单杠，离自己还有一定距离，本想双手也放在单杠上，比比高度还是放弃了。

她坚持了大概四十多个就跳下了男朋友的背。自己也出了一身汗，仿佛也做了几个引体向上。

周柏林看她跳下来了，也并没有坚持，他也停了。两人都喘着气，相视而笑。

周柏林想着后面一定要带着小朋友多健身，而沈毓含想着再也不要跟哥哥一起健身了，两人脸上都是笑容，根本不知道对方的想法。

但是此时的他们很是快乐。

等周柏林洗完澡，走到床边一看，小朋友居然都已经睡着了。以前的她肯定是要看会手机的，不是看小说就是刷小视频，今天居然睡这么早。看来运动确实很到位了。

时间步入四月，这些天每天周柏林还是按照上班时间出门。

不过他都不是去上班的。公司虽然也去，但是现在需要用到他的时间不多，现在已经到了宣传时刻。

这些天他都在忙着准备小朋友的生日礼物呢。小朋友是4月13日过生日，这是他们在一起过的第一个生日，必须好好准备礼物。

生日蛋糕是必备的，他决定亲手做。但是他不会，只有现学咯。

家里学肯定不行，他专门找了个蛋糕师傅。

这个年纪的小女孩还是很喜欢蛋糕的。周柏林自己的生日，没什么参考价值。他对这些蛋糕甜食从小都不太喜欢。老妈了解他，以前也是给他下碗长寿面就搞定了。

后来来了学校，大家买个蛋糕，高兴高兴，主要是个气氛。他看小朋友平时都喜欢甜食，蛋糕肯定是喜欢的。

除亲手做蛋糕以外，他还准备了一份礼物。


　　(https://www.mirenxs.com/mi/25048/12243.html)


1秒记住迷人小说网：www.mirenxs.com。手机版阅读网址：m.mirenxs.com