温凝抱拳：“请指教。”

    端木燕点头一笑，也有样学样，抱拳道：“请指教。”

    二人眼中皆是战意昂扬。

    李毅抱肘站在台下，旁观二人的切磋。

    温凝大喝一声，抢先出手。

    脚步轻盈，以极快的速度逼近端木燕，顺势打出一记直拳。

    端木燕举臂抵挡，同时挥拳反击。

    温凝侧身避过，紧跟一记膝撞，击中端木燕腹部。

    端木燕吃痛后退两步。

    温凝趁势连续进攻，拳脚并用，将端木燕完全压制。

    一时间端木燕只能被动抵挡，温凝则是完全占据了上风。

    而且温凝的攻势迅猛，即便端木燕有心抵御，也难以招架住温凝的进攻。

    很快就被逼到了擂台边缘。

    不过端木燕也逐渐跟上了温凝的进攻节奏，开始有意识抵挡温凝的攻击。

    但动作还是要慢上些许。

    端木燕自知身处劣势，却也并未气馁，而是迅速思考起对策来。

    他需要等待一个时机反击。

    端木燕故意卖出一个破绽。

    温凝也抓住这个破绽，试图这一招将端木燕击倒。

    骗到了！

    端木燕眼神一凝，硬接住温凝的这一拳，同时打出一记冲拳，直朝温凝腹部而去。

    他是故意卖我的破绽？

    温凝很快也意识到这一点，抬腿膝撞，直面迎上端木燕的冲拳。

    不过终究是温凝力量要强上几分，化解掉端木燕的攻击。

    李毅微微点头。

    他果然没有看错端木燕。

    这战斗天赋，完全可以用天才来形容。

    起初温凝能够对端木燕形成压制，占据绝对上风，因为她毕竟是军部锻炼出来的，不论是战斗技巧还是战斗经验，都要远远胜过端木燕。

    但是端木燕在学习了他的格斗术后，在招式反应上已经不差。

    他作为旁观者，能够看得十分清楚。

    端木燕已经做到了最快的反应抵御温凝的攻击。

    但是光有意识还不够，端木燕自身的身体素质还没办法完全跟上。

    力量、速度和耐力都不及温凝。

    所以还是没有办法扭转局势。

    李毅叫停。

    “够了，停下吧。”

    这一场对练下来，他对二人的情况就有了更为清晰的了解。

    温凝抱拳：“承让。”

    端木燕同样抱拳，神色有几分惭愧。

    他没想到自己连这个叫温凝的也比不过。

    看来前辈说自己实力弱，还真就一点没有说错……

    李毅：“端木，这场对练应该可以让你更加意识到自己的薄弱之处。

    接下来休息十分钟，然后温凝你带着他做体能训练。”

    温凝点头。

    这一场交手下来，她也发现眼前这个叫端木燕的人，似乎有着很强的战斗天赋，只是缺乏基本功。

    比拼力量、速度这些，都不是她的对手。

    也不知道李毅是从哪里找来这么一个家伙？

    倘若将基本功练扎实，绝对也是一个很强的家伙。

    二人原地休息。

    端木燕陷入了自我思考。

    他在回想刚才和温凝的对练。

    虽然他全程都处在劣势，但是后面他已经知道该怎么防御和进攻，奈何自身的条件支撑不起反应，总是差上那么一截。

    想必这也是前辈要让他进行体能训练的原因。

    不论要付出多少努力，自己都一定要变强！

    休息时间过去。

    二人也休整完毕。

    李毅：“温凝，你告诉他，特种兵一分钟能做多少个俯卧撑。”

    “特种兵的标准是一分钟一百个俯卧撑。”温凝不假思索道。

    端木燕心中生出一股不好的预感。

    该不会，前辈要按照特种兵的标准来要求他吧？

    那自己这半条命算是交代在这了……

    李毅：“端木，从现在开始，你的目标是一天要做一百个俯卧撑，五十个引体向上，五十个卧推，五十个深蹲，十公里跑步。

    当然不是每天都做，要劳逸结合。

    这还只是刚刚开始。

    你的体能水准，至少要达到特种兵的水准，才算勉强及格。”

    ……

    端木燕听到李毅给自己定的目标，整个人都麻了一下。

    不过他深知自己的薄弱点就在于体能基础薄弱。

    那么即便是格斗术再精通，没有力气使，也是白搭。

    李毅：“行了，开始吧。”

    “那就先从俯卧撑开始。”

    温凝做出一个非常标准的宽距俯卧撑姿势。

    以她对端木燕的观察，似乎对方对于体能训练这方面一窍不通。

    所以要从宽距俯卧撑先练起。

    端木燕调整好状态，照着温凝摆好姿势。

    一组二十个。

    稍微休息后，接着继续。

    如此往复做了五组。

    端木燕感觉自己的双臂已经完全无力。

    他以前一次性也就只能做三十个俯卧撑。

    这一次性就做了一百个，着实有些吃不消。

    反观温凝，除了出了些汗，脸色微红以外，并没有其他任何的表现。

    温凝：“我们休息一会，继续引体向上。”

    李毅下楼泡了杯茶上来，坐在椅子上看着温凝带端木燕做体能训练。

    端木燕感觉自己刚恢复些许力气，温凝就又拉着他开始做引体向上。

    吃力是吃力，可是端木燕心中那股不服输的劲头被激发出来，愣是咬牙坚持了下来。

    一组十个，五组，五十个引体向上。

    这次端木燕感觉自己双手的力气被全部抽空。

    同时他也意外感觉到有一种莫名的充实感。

    对于这种魔鬼训练，端木燕并没有排斥。

    恰恰相反，他变得愈发亢奋。

    一番休整后，端木燕主动让温凝带着自己继续下一项训练。

    接着轮到了腿部训练，先是深蹲。

    温凝做出深蹲的预备姿势。

    “注意呼吸节奏。”

    端木燕有样学样，跟着温凝做起深蹲。

    时间一分一秒过去。

    做完深蹲，端木燕感觉自己双腿发软，有些站立不稳。

    温凝：“休息完，准备长跑。”

    其实这些训练，对于她来说是家常便饭。

    在军部，十公里的负重拉练是常有的事情。

    但让她没想到的是，端木燕身为一个菜鸟，却能够咬牙坚持下来。

    看来这个叫端木燕的人，的确很不简单。

    也难怪能入李毅的眼。

    很快，又是十公里的长跑。

    温凝和端木燕各自站上一个跑步机。

    “十公里，同样要注意呼吸节奏，步伐一定要慢，要均衡，前面快的话，后面就根本跑不了。你看我是怎么跑的。”

    温凝给端木燕做了一个示范，开始跑起来。

    端木燕观察了一番后，也跟着跑动。

    随着时间推移，端木燕在温凝的带领下，二人一同进步。

    (本章完)


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