第312章不让我扣篮，不如杀了我

陈宇静静的看着卡特。

卡特没说话，拧着眉毛，久久不语。

他得跳跃膝这个事情，马科斯也建议过他，减少扣篮，能上篮解决的，你非要隔扣，对方容易受伤，你自己也容易受伤。

可卡特一直没听。

“陈，还有别的办法吗？”卡特揉了揉脸，落寞的问道。

跳跃，用一切方式，把篮球扣进篮筐，那是他身上最醒目的标签，也是他对篮球这项运动的激情所在。

陈宇微微皱眉，反问道：“文斯，我倒是想先问问你，为什么你不接受减少扣篮呢？”

卡特点头。

这个代价其实已经很大了。

他进联盟的时候，球鞋代言合同是彪马，但彪马是小牌子，技术不够好，后来就解约了。

毕竟这两年的十佳球，精彩集锦什么的，永远少不了他的劲爆扣篮。

如此一来，当落地的瞬间，失衡倾斜的概率就会变大，从而导致脚踝，膝盖更容易扭伤。

季后赛关键时刻，为了兑现对妈妈的承诺，他不顾舟车劳顿，被球迷骂不够努力，自私，也要返回北卡参加毕业典礼。

但他之所以放弃音乐，是因为他更爱篮球，享受比赛并胜利的过程。

所以哪怕今年夏天做完了脊柱矫正手术，他依旧在戴护腰。

可有没有想过，25岁，只在联盟打了四年的他，就因为这种打法出现了伤病，那长远看，更应该改变打法才对。

而且只是立刻，陈宇就想到了一种措施：“文斯，那么接下来，你必须要戴护膝，就像特雷西戴护腰那样。”

所以他不太想改变，没了扣篮，没了在空中飞翔的感觉，那还是自己喜欢的篮球吗？

“陈，你明白我的意思吗？”卡特反问。

“那好吧。”陈宇耸耸肩，道：“那我觉得我们现在更应该讨论一下，如何在保证你运动能力的前提下，尽可能的减少你的损伤。”

陈宇随手拿起旁边的骨架模型，然后道：“当你过于屈膝的时候，你的髌骨的行程会更大，肌腱拉伸的更厉害，假如你减少屈膝，行程缩短，对肌腱的压力自然会变小一些。”

“而且就像你说的，想要打很多年，像你球衣号码一样，打上15年，那更需要控制饮食，足够自律才行。”

卡特反复的看了两遍，就连斯滕伯格也在后面好奇的看来看去。

卡特的扣篮，给人一种劲爆，凶猛的感觉，因为他有一个很明显的蓄力过程，身体又舒展。

其实刨除打法，身体素质，频繁受伤，跟鞋的关系也不小。

但后来他遇到了自己的继父，是继父给了他一个完整的童年，还给了他还算优渥的生活，健康快乐的成长，他甚至于爱上了音乐，并差点儿走上了职业音乐的道路。

既然他想跳，想飞，那就让他跳呗。

卡特点头，他现在穿的这双，正是他的第一代签名鞋：NikeShoxVC1。

陈宇能做的，就是尽可能的保证他的健康。

面对这个问题，卡特拧着眉毛想了好一会儿，才道：“陈，我更喜欢用我喜欢的方式来打球。”

而后在上个赛季，推出了他第一双签名鞋。

“陈，我的鞋子有问题吗？”卡特反问。

提起麦迪，卡特不露痕迹的皱了皱眉。

专业的训练师很多，但能把训练，和医学结合的这么好，然后能分析出问题的人，恐怕就陈宇一个。

“你的弹跳高度，应该和迈克尔差不多，但是你仔细看，迈克尔扣篮的时候，是不是更突然隐蔽一些，他几乎没太大的屈膝动作，就这么突然跳了起来。”

运动训练那一块儿，系统知识掌握程度都飙升了不少。

说到这里，陈宇停顿了一会儿，然后目光落在了卡特的球鞋上。

不光是他，哪怕是奥尼尔，新赛季开始之后，陈宇就建议过奥尼尔减少一些扣篮。

就算现在自己可以治好他，恢复他的健康，但按照他现在的打法，随着年龄上升，还是会出现同样的问题。

卡特愣了一下，摇摇头，他还真没注意到这个问题，或者说，没有注意到这么细节的东西。

陈宇轻轻叹口气，这就是犟啊。

效果很显著，没有自己的看护，整个赛季他并没有因为背伤出现过太多的缺勤。

卡特的打球方式，陈宇还是熟悉的。

卡特一副恍然大悟，若有所思的表情，然后一脸认真的道：“陈，你真的是太专业了。”

当然，奥尼尔没听，而面前的卡特，显然也不愿意。

就这短短片刻，陈宇已经用专业素养征服了他。

因此可以说，他不在乎结果，而更在乎过程，只是单纯的想以自己喜欢的方式在球场上打球。

略一沉吟，陈宇道：“文斯，你有没有注意到，你双脚起跳更多，这就导致一个问题，你会有一个较大幅度的屈膝降低重心的动作。”

陈宇摆摆手：“具体的训练计划，等你养好伤我再为你制定，而且不光是训练，饮食这一块儿你也要注意，尤其是体重，你要明白，胖哪怕一磅，对你的膝盖压力都会增大不少。”

一一四.四一.七二.一九四

陈宇继续道：“其次就是针对性的锻炼。”

陈宇索性打开旁边的笔记本，然后上网，找了一些卡特的扣篮集锦，还有乔丹的扣篮集锦。

不过他现在说不愿意，等真年龄大了，恐怕又不是这种想法了。

陈宇暂停慢放，用视频拿来对比。

好比容易扭脚，扭膝盖，特别是卡特赛季初那样，没有身体接触的拉伤，扭伤，就可能跟球鞋的摩擦力过大有关。

而和护腰一样，护膝也能给膝盖提供更好的稳定性，减少跳跃和落地时对膝盖的冲击。

而且光现在，去处理他磨损的软骨，半月板，就不是什么简单的事情，大概率要赛季报销。

其实这次来菲尼克斯，也是他再次受伤之后，麦迪私下里给他发了一条短信，没说太多，就建议他来找陈宇进行治疗。

两人有些矛盾，但真到了伤病这种大敌人面前，麦迪显然还是关心自己的。

陈宇摇头：“我没这个意思，只是我记得Shox技术的设计理念是类似汽车的缓震器，它的气柱就像弹簧一样，可以减震和提供反弹力。但我觉得，就像汽车缓震器，为了更好的减震，必须要足够长的行程，所以你的鞋跟，会不会太高了？”

陈宇没有第一时间回答，默默的思索着。

虽说一开始，他和联盟绝大多数球员一样，也拥有一个悲惨的童年，母亲早早的和父亲离婚，带着自己艰难生活。

上个赛季，麦迪在自己的建议下，戴了一整个赛季的护腰。

不是说不让你扣，只是减少一些不必要的扣篮，这理应不是什么无法接受的事情。

陈宇道：“那文斯，假如说你继续这样的打法，然后在三十来岁的时候，可能也就几年之后吧，你就会出现十字韧带断裂，半月板撕裂这种会让伱直接退役的伤病，你也不愿意改变打法吗？”

然后2000年奥运会的时候，穿着第一款使用Shox技术的NikeShoxbb4战靴，完成了死亡一扣的卡特，得到了耐克的青睐，签下了代言合同。

“陈，鞋怎么了？”卡特有些不理解的反问道。

卡特的弹跳自然是历史级的，据说跟腱也很长，所以想要让自己不容易受伤，那肯定少不了针对性的训练。

他的目光很坚定。

整个夏天都在搞运动实验室，跟尼尔森这些顶级训练师混在一起，讨论研究人体结构和训练，对这些东西，陈宇可以说已经到了信手拈来的地步。

但至少眼下，他不愿意迁就自己。

而乔丹则不一样，他可能一步过掉你，下一步没见怎么发力就直接跳了起来，还各种滞空，就是核心力量够强，不用怎么屈膝，就能轻松完成跳跃。

不过爱篮球，但卡特并不偏执。

这让卡特的心态发生了一些变化，也心甘情愿的来到了菲尼克斯。

鞋跟高，鞋的重心自然也会高。

“不要小看这细微的差距，当你跳一千次，一万次的时候，这个差距就很大了。所以你需要提升你的腰腹核心，还有小腿的力量。”

给他定制的柔软护腰，对于比赛的影响并不大，习惯了不是不能接受。

这家伙对扣篮也有一种特殊迷恋，总喜欢凭借身体撞开对手，在对手脑袋上完成暴扣。

“可以。”卡特并没有过多犹豫，点头同意了。

其实当马科斯认为他有跳跃膝，建议改变打法的时候，卡特就思考过这個问题。

不是说不行，但暴扣是2分，上篮也是2分，少扣几个，减少一些对膝盖脚踝的负荷，也有利于职业生涯更长久。

他讲的七零八碎的，也没什么章法，可大概意思陈宇是听懂了。

说白了，就是有那么一点儿不自由，毋宁死的意思呗。

他对篮球的爱只是更纯粹。

“这是你的第一双签名鞋吧？”陈宇问道。

“好像真是这样，所以呢。”卡特反问道。

卡特想了很多，甚至于想到了自己为什么打球。

陈宇想了一下道：“我记得你这双鞋，用了耐克的Shox技术是吧。”

卡特不住点头。

不让我扣篮，还不如杀了我。

人要服老啊，哪怕现在卡特才25岁，正值当打之年。

所以在陈宇看来，这其实也是一个隐患。

卡特低头望向脚上球鞋，脸色陡然一变，他还真没想过会有这个问题。


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