我有一次去投标，冒着大雨，打车找不到，打伞跑去了，去了，头发，衣服，裤子全湿透了，刚把投标文件交完，人家宣布不接收文件了。

  今天下雨大，路上不好走，裤头都湿了吗？揍你去吧，我还得温柔点，以免把娃打瓜了，我还得负责，以前工作一天感觉很开心，满足，现在干一天觉得疲惫逃兵的感觉，你把我打疼了，我就找你妈告状去。

  生活就像一只储钱罐，你投入的每一分努力都会累积下来，在未来的某一天，令你惊喜无比。不必去羡慕别人拥有的东西，沉下心来，每天付出一点努力，时间终会给你想要的答案。

  “你们关系这么好，为啥不结拜一下呢，我俩不止结拜，我俩还拜天地了。”

  你跑的动不。我们上次踢球有个小女生，踢的好很，你不信，下次踢球把我小女生也叫上。

  不去，意思我是纯洁的，这里面的信息量太大了，我能接受女同不能接受男同。

  我啥都有，你放心，虽然好多年没踢球了，但是经常锻炼。爬山你不一定都是我的对手，经常不踢球，踢一次就走不成路了，天彻底晴了，牛背梁走，城市运动公园经常看见一群男人打篮球，踢球，哎，我好久都没踢了，自从我搬家装备扔了，不好意思跟我同学要，买一身运动服，一双运动鞋就行了，足球一定要专业的球鞋，球袜护板。运动服那种简单，没有专业的球鞋，球袜，护板容易受伤，保护好，踢断腿了可能没人赔，有时候受个伤干啥的，就基本上都轻伤，严重一点见过骨裂的。

  那不去了，你们男的都太野蛮了，都是野蛮人，你们男人劲太大了，害怕！嗯，那就自己去看去呗，你找谁看，反正碰撞一下很正常，怪自己身体不好。

  男人劲不大，女人不喜欢？碰倒了，顺便来个公主抱，缘分就这么就来了，嗯嗯，那逼了，那满场就是，往地下滚的，哈哈，所以你看很少有男的跟女的对半踢的，我当年在安康踢球，一个伙计把球踢过去，砸到老太太腿上，老太太敲诈了二百块还是我出的，男的太猛了，就是危险很。

  我有个同事比我岁数小一半，特别稳重，了解了下家里陕北有点红色背景。我发现出身好的娃普遍低调，越是穷苦人家的娃反而飞扬跋扈。太年轻了，不合适。

  有一次我我哥让我把他同学的娃安排来上班，女孩是双学位很优秀他主动找到我说，他太需要一个优秀的女生交往了。

  聪明娃注重人的素养，我这没见过世面的，活半辈子都爱美女，没智慧。我也不会找对象了，但是我知道一条，学历高的肯定好，国家都帮你筛选了。

  我也不会找对象了，但是我知道一条，学历高的肯定好，国家都帮你筛选了。能找个研究生就不找本科毕业的，能找个本科的不找专科的。那你改成招聘男朋友吧！月薪两万起，我没钱，我有钱我就找个高学历的上门女婿，我发现烟轻气重的女性比较吸引我，即使知道不靠谱。

  那你多逛逛酒吧，夜店去，你就直接说经验丰富，就是，多去按摩店，酒吧，夜店去，还烟尘气，多的很，还可以上门按摩，那句话咋说的？仗义多出屠狗辈负心多是读书人。也不能这么的埋汰人家读书人，毕竟读书是好事，我这几天可怜的很，脚破了，眼睛肿了。

  这几天就等着和你去爬山呢，这可和爬山没关系，穿高跟凉鞋磨破了，眼睛是出汗太多了，擦的眼睛眼角有点破了。嘻嘻，细皮嫩肉的，肯定很好吃吧，你不会到了贪财怕死没瞌睡的阶段吧。还细皮嫩肉呢，吹弹可破，可好！我都锻炼一个小时了，我要练出少女感。

  把圈子变小，把语速放缓，把心放宽，把生活打理简单。用心做好手边的事情，不恋尘世浮华，不写红尘纷扰；看天上的月，吹人间的风。过平常的日子，该有的，总会有。充实、快乐的每一天。

  都吃饱了，一跳就肚子疼，那就少吃一点，吃完以后  半小时以后再锻炼，跟直播运动太剧烈了，吃完饭，得两三个小时以后才能锻炼的，我从来不做太剧烈的运动，一天之中早餐是最重要的，早餐要吃的有营养，不需要吃太饱，早餐：一个蟠桃、一个鸡蛋、一杯蛋白粉+一勺亚麻籽无花果粉，我们每天早餐必须有牛奶，我家一周能和一次稀饭都不错了，我很少喝牛奶，上班忙没办法，我很少喝外面的稀饭，都是自己做稀饭。

  咱们生活习惯不一样，你胃不好，更应该多喝稀饭，我们牛奶酸奶家里必备[偷笑]，每天娃和我都喝酸奶和牛奶，小米粥养胃，做的少，做多了没人喝每次都会倒一些，太浪费，我喜欢做八宝粥，顶多一人一小碗，多了没人喝，黑米稀饭，小米稀饭，包谷珍都不错，你看过去的老人，从来不喝牛奶，都活到80，90岁，和那没关系，饮食作息不规律，保持适当锻炼，身体都健康！

  我一个同事的妈妈，每天晚上8点睡觉，早上5-6点起，天天如此，现在80几岁了，天天还在地里干活，按照古时候睡眠时间，应该是在晚上9点左右，长寿之人睡得早，农村人家就吃两顿饭，晚上也不吃饭，天天饮食作息都习惯了，还特别瘦，睡眠最主要的是睡眠质量，农村老太太不玩手机，么烦心事，晚上睡的早，有的人深度睡眠四小时顶别人一天，那是极少数，大部分人入睡难，有的人睡眠时间长  问题是中途能起来好几次，我晚上广播一听  最多五分钟睡着  然后早上闹铃把我叫醒，我属于瞌睡多那种，晚上11点睡早上7点叫起来还得靠意念起来。

  我都是一觉到天亮，梦都很少做，但是睡着了就一觉到天亮，我们老家那都是三顿饭，特别规律，我来西安都不规律了。

  魏清达期间插话：“以后晚上九点以后不玩手机，这家伙有毒。”

  同学们餐桌上聊的热火朝天，就是唯独忽视魏清达一个人，就是把魏清达当成了空气，就是每个人都能看到魏清达在那里坐着，可就是没有一个人去接魏清达的话茬，就是不愿意搭理他，大家仿佛都有一种心灵感应的默契，不约而同的一致不搭理魏清达，就是不理。

  规律作息在于自己呢，每天晚上快12点了，群里就剩那么几个人了，怎么能不了解？其实10点睡觉最好，关键娃有时候不睡，我晚上还坐一会儿卷腹，基本晚上22点半才能睡觉，我现在瞌睡少了，但晚上累的时候说睡就睡了，你算早的了，有些小朋友做作业都能做到12点。

  我平时让我娃21-21：30之间就睡觉，小孩要多睡觉，大人瞌睡少了，作业没做完，能睡了，这个习惯好。

  魏清达又继续冒出来一句：“哈哈我家的上班带着呢！”依旧没有人理睬魏清达，依旧大家照旧聊大家的，就是不搭理魏清达。

  同学们继续有声有色的聊着。作业我让娃下课了不想出去玩就写作业，基本放学都写的差不多了，你娃还小，可以早点睡，娃作业多了睡不早，作业多，就得想办法，在学校完成，要不然晚上娃睡那么晚，早上上课哪有精神？美好的一天，从努力工作赚钱开始，每天刚到办公室，就立马想着下午赶紧下班回家吧。哈哈。小日子竟然金牌榜第一，返祖了。

  不要小瞧小鬼子膏药岛国，鬼子膏药岛国现在的体育是亚洲第一强国，无可争议。人家三大球男女都能进奥运会，那是继漂亮国之后第二家。

  大毛也搞了一个运动会  奖金比较高  不知道咱们派人去不？我们努力了这么多年，花了这么多钱，篮球现在拉垮了，排球压根就是垫底的，足球压根就是拖后腿的，

  我没有小瞧鬼子膏药岛国啊  只是感觉有点意外而已，看看现在学校小孩能去打个篮球，踢足球的占比，很少很少。整天就不是上课，就是抱着个手机打游戏。

  小日本的祖先是我们华夏，所以很正常。咱们这外面的野球场踢球很少有小孩高中生啊，大学生啊，跟我们一块踢很少，对小鬼子说的还是关中话！

  魏清达站起来拿茶壶，给吴婉清和郑雅岚倒杯水，又说：“咱们不搞那些个民族种族歧视，但是，这民族大义不能丢，国仇家恨不能忘。”

  赵样依旧没有人理会魏清达，仿佛像看一个怪物一样的看着魏清达，然后继续聊他们的，依旧不理会魏清达说了什么。

  也不知道咋了，弄那么多的作业，也没见培养多少优秀的天才。就是为了想考个，找个好工作。


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