第138章 修炼淬体法
推荐阅读:快穿之杀死男女主后世界崩了 灵魂互换:我变成了高冷校花 矜冷佛子求贴贴,飒爽美人遭不住 绕孤山 退婚后,前任小叔缠上我 赶海系统:开挂带全家实现逆袭! 抗战:川军入晋,开启大将之路 靖王爷的小奴儿 以庶换嫡?重生嫡女艳冠满京都 反派:开局青梅试探我,一把戳穿
“我帮他付吧!”
艾筱筱微笑着拿出几块魔核。
管理员也是微笑着收下,把调味品打包好,递给对方。
“走吧!”
艾筱筱侧着头面对着李子轩甜甜一笑,清晨的微光透过她的发丝照在李子轩脸庞上。
在旁人眼中,艾筱筱在此刻,好似救世神女。
“尼玛,大早上的就吃狗粮,这摊谁爱摆谁摆。”
“人比人气死人,我今年也要脱单!”
“还好我有男朋友,不然非得被喂饱。”
“不是,兄弟你是男的啊!为什么会有男朋友?”
……
或许换个男人,艾筱筱的举动确实能够撩动他的心弦。
只可惜,看到这一幕的是李子轩。
李子轩只是愣了一下,然后面色淡然的接过对方手中的打包袋。
“谢谢,我会还你的。”
看着李子轩离去的背影,艾筱筱心中别提多委屈了。
就一句谢谢吗?
与此同时。
叶铭已经来到了林岚的房间,监督对方淬体。
“铭哥,你确定要穿这种衣服淬体吗?”
林岚从浴室里走了出来,有些疑惑的指着身上的瑜伽服。
叶铭一脸认真的点头。
“只有穿上这种衣服,我才能知道你身上哪处肌肉需要特别淬炼。”
不得不说,瑜伽服虽然该露的地方都没露,可是上身效果,特别显身材,难怪为什么那么多健身教练推荐美女学瑜伽。
这是单纯的学瑜伽吗?都不好意思点破他们!
“那我开始了。”
林岚木讷的点头,或许是穿习惯了松散的男装,换上瑜伽服后,勒得一些地方有点不舒服。
因为房间很宽敞,修炼一圈淬体法绰绰有余。
林岚心中默念着淬体法的口诀。
? ? ? ? ? ……
林岚面色有些红晕,喘着气翻回到叶铭面前,心中暗叹着淬体法的消耗可真大,不过她能清晰感觉到,刚才自己浑身每一寸肌肉都得到了一次锻炼。
“铭哥,我修炼的怎么样?”
叶铭满意的点头。
“还不错,不过身体相比于普通女孩子,要少了一些柔韧度,你劈了一字马给看看。”
林岚小小的脑袋大大的问号,显然不明白一字马对于淬体来说,有什么作用。
“横着的,还是竖着的?”
“都行,先试试竖着的。”
林岚点点头,就准备抬起圆润的大长腿,或许是男孩子当久了,根本就抬不起来。
叶铭见状,走上前去一把抓住林岚的jiojio,轻轻的往上面抬。
“我来帮你!”
随着自己的腿筋慢慢被拉直,那股痛感不言而喻,林岚只好让叶铭动作轻点。
“铭哥,你慢一点,有点不舒服!”
叶铭收回了一部分力,也减慢了速度。
“好,这样可以吗?”
“我感觉我还能承受住,可以再用力一点。”
……
“呜呜呜~”
“坏家伙!”
林岚没想到自己叫叶铭用力一点,结果对方一步到位,硬生生的拉成了一字马。
叶铭摸了摸林岚的秀发,宽慰道。
“第一次做这种剧烈运动,确实很疼,不过忍住就行,以后会慢慢习惯的。”
林岚面色红得跟熟透了的水蜜桃一样,让人看着就想咬一口。
“那要是忍不住怎么办?”
“忍不住就哭出来,眼泪会带走所有痛苦的!”
就在此刻,叶灵儿从外面闯了进来。
“小铭,你还小,不能跟林岚做那种事啊……”
话音落下,她就看到叶铭跟林岚正在以一种奇怪的姿势依偎在一起。
不过看得出来,叶铭在教林岚劈叉。
一时间,叶灵儿感到自己脸蛋十分滚烫。
啊,我怎么可以想那种事!
就在刚才,她本想找闺蜜南知意出去跑步的,不曾想路过林岚的房间, 听到了里面奇怪的动静。
于是她躲在门外偷听,可是越听,她越觉得不对劲。
然后发现门没锁,就冲了进来,打算阻止叶铭继续下去。
不曾想,是自己想歪了。
“你们继续!你们继续!”
叶灵儿尴尬的退出房间,靠在墙上深深的吐了一口气,自己脑袋里装着的都是啥啊?
“姐,你一起来吧!”
“算了,我还是不单独开小灶了,把南姐他们都叫上,大家跟我一起去院子里淬体。”
……
刚提着调味品回来的李子轩,就发现除了叶哥外,都换上了宽松的衣服,看样子要一起做运动。
“小李子,还想不想成为战斗法师了?想的话就过来一起淬体。”
李子轩闻言,小心翼翼的将调味品放好,然后就换好衣服,站到了久清风旁边。
“既然大家都到齐了,那就跟着我的动作一起淬体,淬体的时候,记得在心中默念淬体口诀。”
说着,叶铭就当着众人的面,轻而易举来了一手劈叉。
林岚见状,也是心中默念口诀,忍着疼痛坐了下去。
叶灵儿、南知意、陈梓涵或许经常练瑜伽,这个动作对她们来说一点都不难。
不过在劈叉的过程中,她们发现自己的两只腿在淬体口诀作用下,得到了一次特殊的淬体。
久清风自然没有瑜伽的经验,这个动作可是要了他的老命。
有句俗话叫做,步子迈大了,容易扯到蛋。
这一手劈叉,他感觉自己的蛋都要碎了,忍不住的发出一声惨叫。
“啊!”
不过,最终他还是嘶牙咧嘴的完成了动作,只是让他感到奇怪的是,为啥李子轩没有叫出声来,于是转头看了过去。
发现李子轩一脸的云淡风轻,这让久清风感到十分疑惑。
“李子轩,你劈叉难道不会觉得蛋疼吗?”
一旁的叶铭听到久清风的疑惑,整个人愣了一下。
蛋?
他有蛋吗?
不仅没有蛋,还没有坤坤!
对于久清风的问题,李子轩确实不好回答。
久清风好似要在李子轩身上找寻答案,一直盯着李子轩看。
终于,他心中有了答案。
虽然你李子轩穿鞋后才有一米八,可好歹是个大汉吧?
没想到穿着裤子都看不出有鸟没鸟,难怪做这么高难度的动作都不会疼。
只是看着看着,久清风发现了不对劲,因为李子轩的红裤衩怎么湿了?
可是这股味道,又好像不是尿的骚味,而是血腥味。
久清风眼瞳微缩,惊呼一声。
“李子轩,你怎么流血了!”
……
(https://www.mirenxs.com/mi/47762/12196.html)
1秒记住迷人小说网:www.mirenxs.com。手机版阅读网址:m.mirenxs.com