正好中午在吃饭前，叶晚晚趁着这零碎的时间，询问了老师自己发现的问题。

  “老师，您提到的健康的标准中，有手脚是暖的，但我询问身边人，发现她们手脚是常年冰凉，但并没有身体上的不适啊！”

  “在手稿中，有关于十二经络的歌诀，还记得吗？”

  李大夫没有直接解释，反而是问了看起来并没有太大干系的问题。

  “当然记得。”

  幸好叶晚晚的记忆好，理解之后背诵的很快，眼里带着一点沾沾自喜，胸有成竹地背道，“甲肝乙胆丙小肠，丁心戊胃己脾乡，庚属大肠辛属肺。壬属膀胱癸肾脏，三焦亦向壬中寄，心包同归入癸水。”

  “十二地支歌是：肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中。申胱酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。”

  李大夫点点头，这才开始给叶晚晚详细解释。

  “对，天干我们取用它的五行，十个天干，分阴阳。甲乙代表木，丙丁代表火，戊己代表土，庚辛代表金，壬癸是水。中医的理论就是阴阳，十二地支是时间，在24小时内身体内部的运行周期。”

  之后李大夫更详细的解释，叶晚晚听的全神贯注。

  木代表肝，火代表心，土代表脾，金代表肺，水代表肾，这是五脏，脏是收藏，也就是阴。

  而胆小肠胃大肠膀胱这是腑，腑是消化系统，也就是阳。

  肝胆互为表里，表就是腑，里就是脏，同理，小肠心脏互为表里，脾胃互为表里，肺大肠互为表里，肾膀胱互为表里。

  人体心脏不停地跳动，产生了大量的热，人体的体温也来自心脏，心脏就像一个永动机，一直工作一辈子。

  热往上遇到了肺，肺是金，火克金，相互制衡，正常人的肺就会让热往下走。

  心和小肠是表里关系，在中医里，小肠被定义为第二个心脏，小肠的热来自心脏，小肠有了热才能消化食物。

  我们双手的温度来自心脏，而双脚的热来自小肠，当手脚常年冰冷的人，热传达不过去。

  就比如在冬天，温度低时，水管会被冻住，北方经常有那种厚厚的冰层，正是因为温度足够低。

  同理，正如手脚常年冰冷的人，当寒凉积累到一定程度时，比如几十年的时间，就会造成严重的血管淤堵，从而影响到心脏，严重的话会血管破裂。

  “这也是为什么要重视手脚温度，短时间不会有太大的影响，但几十年累计下来，身体的寒太重，除了血管淤堵外，身体的抵抗力也会下降。”

  叶晚晚点点头，没有打断老师继续解释。

  人身体的大肠包着小肠，小肠的热会将大肠内的水蒸发，大肠和肺又互为表里，水蒸气进入肺，会产生正常的津液。

  而大肠留下的残渣会排出来，也就是大小便，身体的循环利用最大化，不会浪费一滴水。

  在寅时（凌晨3点-5点）是开肺，卯时（5点-7点）开大肠，这个时间前后人往往会要大便。

  辰时（7点-9点）开胃，肚子饿，会吃早饭，脾开巳时（9点-11点）。

  心开午时（11点-1点），小肠开未时（下午1点-3点）。

  之后就是膀胱开申时（下午3点-5点），正常人一般一天5到7次小便。

  酉时（下午5点-7点）心包经，三焦经是戌时（晚上9点-11点），而子时（晚上11点-1点）是身体开胆经。

  丑时（凌晨1点-3点）是肝经，这个点人进入熟睡后，肝脏才能开始排毒的工作，之后会将干净的血液运输给心脏。

  整个循环过程一定要在24h完成。

  “夜晚进入深层睡眠很重要，最晚也要在12点前入睡，要保证1点身体能够进入深度睡眠状态，让肝脏排毒。”李大夫再次强调这个问题，也是提醒叶晚晚学习不要太晚。

  “如果一个人每天固定在夜里3-5点醒来，过了这个点才能睡，这是身体在提醒肺出了问题。”

  身体是非常规律的，当它出现异常就是告诉你出问题了，你就要注意了！

  不要把异常当做寻常，这往往是大病的起始。

  “我们的身体是非常智慧的，你懂得它的传递的信息，那么在病变之前就治疗，很容易好的。根本不会形成大病。”

  叶晚晚恍然大悟，所谓的正常人的身体，是身体平衡表现的状态。

  手脚温热，一夜睡到天亮，正常大小便，口渴和流汗保持正常比例，有胃口吃饭，还有正常体力，这些看似寻常的表现，背后都是五脏六腑的正常的运作。

  下午上工的时候，一边拔草，一边脑海里消化这些知识，这是大框架，甚至连旁边的许燕和她说话，叶晚晚都没有听见。

  “晚晚！”

  许燕本来问大概什么去镇上，结果对方压根没听到，不自觉地提高嗓音，“晚晚！想什么呢，叫你半天了？”

  “啊！”叶晚晚无辜地看着许燕，还没有反应过来，“怎么了？”

  张元枝在旁边笑了笑，没有插话。

  “我说大概什么时候去镇上？”

  如果苏向钰收到信，就回信的话，一般月中前就能收到了。这也没几天了，而且去镇上，她还得准备弄中草药，得去山上多弄点回来呢！

  “估计下周吧！”

  “行啊！你得提前通知我啊！”许燕得到答复，心里盘算着自己也得给家里回信了。

  怕到时候时间急，叶晚晚便跟着老师去山上找藿香和艾灸，这个是时候正是采摘藿香的好时节，而端午前后摘艾草是最好的。

  藿香在国内各地广泛分布，很容易找到，全草可以入药，需要日晒夜藏，晒干为止。

  艾草比藿香分布更广泛，很容易生长，不过放上三年陈艾品质更佳，门口种植的等到端午时再割。

  春夏交接之际，山里的蛇虫蚂蚁也比较多，李大夫配制了一些特殊的中草药粉，洒在身上，避免被叮咬。

  自从上次李大夫山里采药出事后，大队长也默许了叶晚晚跟着李大夫上山采药的行为。

  两人背着竹篓，就往山里去。除了草药茂盛，时不时还能遇到野生小动物。

  摘草药之前买的尼龙手套派上了大用场，另外一双谢英不用，后来叶晚晚就给李大夫，拿来摘草药。

  这一次目的简单，就是藿香和艾草，这类本草野生很容易成片生长。

  将挖好藿香和艾草分类弄成一捆一捆，然后再放入竹篓里，就这样一连去山上摘了好几天。

  草药早就准备好了，叶晚晚就日夜盼着苏向钰的回信。

  这时候田里要捉虫子，这是比弄天然肥料更让人郁闷的事了。虽然谈不上怕，但看着软趴趴的虫，就心里毛毛的。田里的虫捉了，还可以拿去给鸡吃，反正重复利用。

  当叶晚晚在田里对着虫子苦大仇深痛苦时，听到邮递员喊她的名字后，瞬间心情就愉悦了，连看虫子的眼神都温和了。

  赶紧跑去拿信，对邮递员热情地道谢。这热情的感激，让邮递员对自己的工作产生了深深的自豪。

  收到信以后，整个人特别开心，跟许燕约好明日天不亮就出发去镇上。

  以前回信都是拖个几天，现在真的是看完信，就立马奋笔疾书回信，整个人就像打了鸡血一样。夜里李大夫没有让她去上课，让她休息一天，明日早上为了避人耳目，得天不亮就出村子。

  这次苏向钰信里除了信，还有五张票，两张布票，两张粮票，一张糖票。

  信写的还蛮简单的，表达对她的感谢，说止血粉很好用，战友们很喜欢。还有香囊，只留了一个，其他被战友抢了。

  关于备考的资料，苏向钰说会给她找的，让她放心。

  难得的苏向钰开始在信里说一些部队的小趣事，看着信上的内容，叶晚晚感觉彼此间感情进了一步，好像朋友一样，聊的也更轻松了，不像最开始的那样公事公办。

  于是叶晚晚回信的时候，除了说家里人的事外，还说了自己认识的朋友，夸朋友很有想法，大家对学习很有激情，这让她心里充满动力。

  还给苏向钰说自己到山上摘草药的过程，以及老师给他讲课的知识，说着对中医渐渐着迷，在信里和对方分享着心情。

  在叶晚晚自己都还没有意识到的情况下，她心底已经开始信任苏向钰了，尽管这个人她还没有见过。


　　(https://www.mirenxs.com/mi/52940/12273.html)


1秒记住迷人小说网：www.mirenxs.com。手机版阅读网址：m.mirenxs.com