今天的阳光格外明媚，多雷特慵懒的伸了伸懒腰，他昨夜的睡眠质量出奇的好。

  昨天后续经过多方打探，多雷特终于确定了适合他完成挥剑训练的地方——剑道馆。

  “待会去看看能不能加入剑道馆……”

  日不落帝国的大学有各种各样的社团，如果代表所在社团取得一定的名次，将会有学分奖励，所以帝国的大学生都对社团趋之若鹜。

  遗憾的是，多雷特未拥有任何显着的特长，他觉得加入社团也只是打酱油浪费时间，因此，他从未选择加入任何社团。

  他的选择通常是沉浸在图书馆的书海中，专注于两个世界历史的不同。

  这就造成了他在属性栏上的平均属性，除了精神外都低于正常成年男性，现在想想，如果加入剑道馆一来可以锻炼身体，增强体质，二来可以进行“剑士”职业的前缀，为将来的超凡灾难做准备，也算两全其美……

  在学院餐厅随意吃了点早餐后，多雷特就来到了玛卡学院的剑道社团——剑道馆。话说穿越了这么多年，多雷特还是没习惯西式的饮食，时常怀念那个前世的美食之国。

  “呵、”“哈、”“呵、”“哈。”

  剑道馆内，十几个剑道初级学员，身穿剑道馆统一服饰正在练习着挥砍、剑刺，而中高级学员在另一边两两相对、互相对练。

  其中的女学员众多，看起来赏心悦目，算是剑道馆一道青春靓丽的景色。

  在这里学习还有一个好处，那就是学院内人员学习剑道打折，这是多雷特最近听到的最好消息，这个消息挽救了他这个月空瘪的钱包。

  多雷特刚踏进场地。

  一名扎着马尾的的黄皮肤女生就立即迎了上来:“这位同学你是来找人的还是来学习剑道的。”

  “我叫多雷特·罗哈德，最近突然觉得剑道很帅，所以想要学习一段时间，不知道可不可以。”

  多雷特露出腼腆的微笑，客气的表明来意。

  女生这类的学生见多了，也见怪不怪。

  只是皱了皱眉头说道:“同学你来的有点晚啊，我们一般都是在开学的时候招新，你要现在加入的话，会跟不上正常的剑道课程，大概率需要购买私教课，让教练指点你，当然你要是不嫌进度慢的话，也可以自己练习，对了我是负责剑道馆初中级学员的教练玛格丽特。”

  玛格丽特边说边带着多雷特参观着剑道馆:“这边是初级学员的练习场所，刚来的需要在这里修行剑道基础，修行的差不多了就可以晋级中高级学员，然后修行真正的剑技。”

  “还有我们剑道馆对本院学生免费开放，不过衣服和道具需要自费，你要想请私教的话，一节课30铜币。”

  “请私教没问题，但是我时间有限，需要尽快完成一定数量的挥剑，并且提升自己的身体素质，私教不知道有没有什么好的方法，钱我可以多出一点。”

  玛格丽特道:“办法还是有的，只要在练习剑道的同时学习剑道锻体术，并且足够刻苦，那初期的身体提升还是有保证的，身体素质提升了挥剑就比较容易了，还有你要想选私教的话只能选我，因为初中级教练只有我一个，高级教练有五个，你不能越级挑选。”

  “这个我没什么问题，就选你做我的教练吧！”

  对于多雷特来说只要能完成自己的目标，选谁都一样……

  “呵！哈！呵！哈！”

  多雷特放下手中的木剑，胳膊不断抖动着，头上布满了汗珠，身体都有点摇晃。

  玛格丽特皱眉道:“你的身体素质太差了，只是挥砍了两百下，状态就下滑这么严重，要想追上别人的进度，需要加倍的努力了。”

  多雷特点点头表示认同。

  交完费正常开始练习后，玛格丽特才发现多雷特的身体素质真是差的离谱，难怪要学习剑道来锻炼。

  “你这身体素质是这一期学员里最弱的一个，但是也不要灰心，以后你要合理控制饮食，加强锻炼，如果条件合适的话购买一些药膳进补。”玛格丽特嘱咐道。

  “好的，玛格丽特教练。”

  多雷特也意识到了这些，一本正经的回答道。

  “你现在需要的不是学习剑道，而是先从基础正确的锻炼开始，避免在锻炼中伤害自己，我先教你基础的。”

  ……

  在接下来的练习中，多雷特虽然底子差，但是锻炼刻苦，并且为人谦虚，这也终于赢得了玛格丽特的一丝好感，觉得他也不是一无是处。

  修炼完以后，玛格丽特为多雷特按摩了全身肌肉，并且嘱咐他回去补充营养，明天早点到，继续练习。

  多雷特今天虽然还没有正式开始“剑士”前缀练习，但是学到了锻炼方法，提高身体素质指日可待，他觉得不虚此行。

  离开剑道馆之前，多雷特在剑道馆洗了一个热水澡，接着换上自己的便服，来到学院餐厅吃了一顿荤素搭配的大餐。

  高强度的运动需要高营养的补充，不然只会把人练废，古代精兵为什么特别少，就是练精兵需要一天多餐，餐餐有肉，在生产力低下的古代可想而知能培养多少精兵。

  多雷特吃完后就回到宿舍进入了梦乡，幸好让玛格丽特按摩了，不然第二天肯定要腰酸背痛……

  第二天，多雷特特意早起，继续让玛格丽特帮他训练。

  并且要求玛格丽特教他剑道锻体术，刚开始玛格丽特是不同意的，毕竟多雷特的身体素质还不达标。

  不过谁让多雷特是金主呢，在他强烈要求下，玛格丽特终于答应尝试一下。

  其实多雷特也很无奈，毕竟身体是自己的，循序渐进他也知道，但是私教课太贵了，以多雷特的财力根本坚持不了多久了，只能赌一下剑道锻体术可以形成技能，然后加点快速提升，用来提高身体素质，抵消后遗症。

  “现在，我教你剑道锻体术。”

  玛格丽特蹲着马步说道:“注意看我的动作，还有呼吸，当你的呼吸和动作连贯的时候，就说明你的剑道锻体术入门了。”

  “我们剑道馆的剑道锻体术传承自东方剑圣，整个日不落帝国都有其传承。”

  玛格丽特一边演示，一边给多雷特讲解剑道锻体术的由来，演示的格外认真。

  多雷特也学的很认真，努力的做着动作，争取着动作连贯、呼吸配合。

  一个认真教一个努力学，谁也没注意到时间的流逝，等想起来的时候，剑道馆的学员已经走的差不多了。

  “今天差不多了，”玛格丽特收完最后一个动作总结道:“后续的练习你不仅要学会，还要把动作和呼吸形成本能，这样才算真正的成功。”

  多雷特正要回复，突然苍穹传来一道消息。

  【苍穹提示:剑道锻体术入门，目前（赤）】

  【剑道锻体术入门（赤）:力量+0.2、敏捷+0.2、体质+0.1】


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