从游泳馆回来后，几个人决定每周去游两次，感觉这个恒温泳池还挺不错，能锻炼身体，也能促进友谊，游玩之后聊聊天，再去咖啡馆吃点甜品，也很惬意，而且在这寒冷的季节，不用大清早起来跑步，对芥末来说也是一种解脱。

  不过王瑜伽介绍的瑜伽课据说也很不错，芥末喊着要去试试，伊凡也跟着说要去见识一下。所有张沐又和王瑜伽约定了时间，最后定在周六比赛结束后过去。

  健身中心离宾大不远，在里滕豪斯广场附近的沃尔玛楼上，名字叫Philly  Power  Yoga  &  Thrive  Pilates，当然离柯蒂斯音乐学院更近，王瑜伽走过广场就到了，张沐则开车带几个人前往。

  几人都吃过了晚餐，但因为要上课，并没吃太多，时间约的是晚上7点半。

  王瑜伽已经在商场门口等候，她们把车停在沃尔玛，然后到了楼上，二楼的健身房是以力量器械为主，也有跑步机，拳击等运动项目。大多都是男士，而三楼则是瑜伽中心，前台接见之后，就带她们进去找瑜伽老师。

  王瑜伽有自己的课程，中心给张沐三人安排了最基础的体验课。几人就换好衣服，进到房间。

  老师是一位有拉丁血统的中年女人，身材保持得很好，她让每个人找到自己的位置，房间里有几块瑜伽垫，张沐等人就找到位置坐下，同样上体育课的还要好几个人，看得出中心的生意很不错。

  老师自我介绍叫吉安娜，她首先讲解了一下瑜伽的分类，如今的主流有Hatha，Yin，Hot，Power，Meditation和Pranayama，健身中心以Power  Yoga为主。

  以前杜蓝的老婆也说自己在练习瑜伽，但是叫普拉提，于是张沐问吉安娜普拉提是什么，老师则告诉她，

  “普拉提锻炼的肌肉主要是人体深层的小肌肉群。长期练习普拉提，可以改善姿态、增加对核心肌群的控制、加强本体感受和神经支配、增加运动表现力，再配合恰当的的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。”

  原来普拉提根本不是瑜伽，看来被老婆骗了，普拉提在运动表现形式、运动模式，呼吸模式和练习重点上同瑜伽也不同。

  回到正题，吉安娜演示了一个动作，让大家模仿，她想看见大家的柔韧性。这几个动作对于长期运动的张沐而言，难度不大，但芥末和伊凡这样长期坐立看书的，感觉略微吃力。

  老师只是去了解情况，针对问题做了简单的点评，就开始了体验课程。

  只见吉安娜先趴在瑜伽垫上，然后双手和双脚同时向上伸展，最终手和脚拉在了一起，形成了一个弓形。

  整个动作后背紧绷，让身体曲线凸显，特别是身下的双丘，在瑜伽裤下显露的一览无余。

  张沐看到后刹那间就脸红了，而身边有好几个美女也已经开始了这个动作。她也只好跟着做。

  后面又演示了毗湿奴式，双角式，莲花式，这些动作对身体柔韧性要求都很高，让身体极度舒展，不少学员都感觉到有难度，但张沐的关注点明显与大家不同。

  还有的动作，平躺后双腿伸开上身却向上收腹，头部和自己的尾部隔得很近，这又让张沐想起杜蓝看过的岛国电影。

  好在体验课半个小时就结束了，大家体力消耗很大，就坐在椅子上喝水。

  “好你个张沐，又被我发现了，你果然很好色！”芥末在旁边小声地说。

  “我又怎么了？”虽然感觉被发现了很不好意思，但张沐还是故作镇定。

  “你上课时脸都红了！”

  “那是气息没调节好，你想到哪里了！”张沐还在争辩。

  “我都没看见你现在气喘，还有人家都在认真模仿，你的一双眼睛怎么老盯着旁边的美女看，还老看那位置。”芥末声音很小，却说得很认真。她位置在张沐侧后方，张沐的一举一动都被她看见了。

  “你认真听，怎么会看到我看什么了，还有你自己心里想什么，才觉得我想什么！”这种强词夺理，很男性化，也只有张沐才辩得过来。

  芥末知道自己不是对手，但张沐的另一面总算被自己知道了。

  “偷偷告诉我，你不会喜欢女生吧？”芥末又低语道。

  “是啊，你逃不出我的手掌心的。”张沐装成恶魔样，咬牙切齿道，还把手抓顺时针捏紧，仿佛芥末已经是她的人一样。

  芥末也知道她在说笑，两人如此亲密，却从来没有越界，张沐怎么可能是拉拉。

  但她还是很配合地往旁边移动，边动还边对伊凡说，“凡姐，你也得离张沐远点，别被她看上了，可逃不掉了。”

  伊凡性格内敛，一般不参与讨论，但几个人的对话她还是知道的，以往大家不熟悉，她只会尬笑，但现在进入到张沐圈子里了，说话也随便了，虽然不主动提起话题，也配合地表演，“那芥末，你得保护我，人家是弱女子啊！”

  说完几个人都哈哈笑了起来，王瑜伽从旁边教室出来，她的课程介绍了，就问道大家体验得怎么样，张沐觉得不错，能训练柔韧性，调节呼习，伊凡则说想通过这个改善体质和休眠，自己有点失眠，芥末自然也和大家保持一致。

  就这样张沐三人又报名了课程，结果一看，一周三节，要学大半年，什么肩颈，美臀，哈达，正位，理疗，还有理论课程，排得也很紧。好在一节课不到一个小时，时间可以随时预约，也比较人性化。

  考虑到圣诞节要到了，健身中心每年也会有优惠活动，张沐就决定到时候过来报名，课程从新年开始。

  回家的路上，芥末故作神秘地问张沐，“沐沐！你知道瑜伽到底是什么意思吗？”

  张沐不解地摇了摇头，“是什么意思？”

  “瑜伽这个词一开始是分开的，一个是林伽，一个是瑜尼。”

  “林伽？瑜尼？什么意思”张沐边开车边问。

  结果没有人回答，但从后视镜里看到除了芥末的坏笑，还有伊凡涨得通红的脸。

  “哎呀，别说，再说我都不敢报名了。”看到芥末打算解释，伊凡尴尬地说着。

  张沐也没有多问，打算回家谷歌一下。

  回到宿舍，突然接到了张南军的电话，张南军说张沐买的股票不到一个月的时间已经涨了35%，算上配资已经有70%以上的收益问她要不要落袋为安，说现在市场风险很大。

  张沐心里在笑，这才哪儿到哪儿，等下个月还要涨，直到2月份出现巨大调整，所以下个月再出就好了。不过仍然谢了堂哥，她没有解释太多，只说自己会关注一下。

  自从开户后，她一次性建仓，基本没有动过，也一直没时间看，今天既然聊到这里了，也打开软件看了一下，好家伙，短短一个半月时间，股票不断疯涨，中间都没有像样的调整，比起十几年后的癌股，这才是大A啊！

  感觉随便买个股票都很挣钱一般，她当然知道，现在爱得有多深，以后就会伤得有多痛。

  而不断向上攀爬的K线，和今天在瑜伽馆看到的曲线，已经足够让张沐血脉喷张，深夜里熟睡的她暗叫不好，居然起来换了内裤。


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