那个.....因为有一章发错了，所以改一下章节，这章当科普。

就解释一些名词。

首先，攀岩分为速度攀岩和难度攀岩还有抱石。

速度攀岩就是有固定的攀岩线路，竞赛考验的是参赛者完攀速度，几乎都是以毫秒计，大多会在4秒到六秒就结束一次比赛。

中间只要一次失误，直接就失败。

所以速度攀岩虽然难度不大，技术要求也没有难度攀岩和抱石困难，但竞赛方面的心理压力很大，因为只有一次机会。

然后难度攀岩，就是比在相同时间内，谁爬的高，更考验攀岩者的技术。

至于最后的抱石，这个相比于难度攀岩要更难，因为这个就完全是为了难而难，抱石已经不是将攀上一个高峰作为目的。

反而是将挑战最难线路作为追求了。

在竞技比赛中，抱石的高度不会超过5米。

然后在这五米的高度上，定线员会设置很少的几个岩点，然后这些岩点会形成几条不同的线路，完成线路的途中，可以触碰得分点，只要能摸到这些得分点，并且稳住自己，那么就可以得分。

抱石的胜利标准，是按照线路完成情况，如果线路完成的一样，后面看得分点，如果得分点也一样，那就看攀爬的次数。

重要程度，就是线路完成第一，得分点第二，攀爬次数第三。

那像莫问参加的就是难度攀岩，因为系统当初训练他，目的就是为了徒手攀岩，所以只有难度攀岩符合这个标准。

除此之外，像莫问获得国际健将称号，是因为他在世界青年攀岩锦标赛获得冠军，那么世界青年锦标赛，就是青少年在世界可以参加的最高赛事，就是从14-19周岁。

然后世界攀岩锦标赛，就是攀岩世界大赛。

是最具竞争力的攀岩赛事，每两年举办一次。

然后还有攀岩世界杯分站赛，这个就是比赛的场数有些多，然后地点也分散，最多有十站，参赛者在各地参加比赛，然后最后根据每站比赛的得分，进行总排名。

成绩最好者，就是世界杯得主。

但是因为地点不同，比赛的状况不一样，所以竞争力不如攀岩竞标赛那么有说服力。

另外，攀岩的手点和脚点，这个应该不用多解释。

攀岩的手法，分为抓，握，扣，搂，捏，拍，撑，提。

脚法有，踩，挂，勾。

可能不全，但后面会用到的也就这些。

除了脚法和手法，还有身体姿态，像侧拉，正身，侧身，合手，反肩，交叉手，手脚同点，换脚，交叉脚。

这些有的根据名词就能猜测相关的动作。

像反肩，就是当你做五心朝天姿势的时候，你肩部的姿态，不是正常姿势，然后肩部会受力，不训练进行这个动作，容易拉伤。

交叉手和交叉脚，就是字面上的，正常攀岩双手双脚肯定不用交叉，但有些岩点需要你前脚前手稳定，然后后手从前手前面或者后面穿过去，去够下一个岩点，所以叫交叉手/脚。

至于换脚，就是同时移动双脚，前脚往下一个岩点移动的同时，后脚踩到前脚刚刚踩的那个岩点上。

最后要聊的就是优胜美地难度体系，也就是YDS。

YDS将人从行走，到最后依靠器械登山，分为了好几个等级。

1是徒步行走；2是只要简单的技巧，偶尔会用到双手；3是需要混合技巧，可能需要携带登山绳索；4是简单的攀爬，常用到绳索；5是攀岩；6就是技术攀登。

然后从5.0-5.7，是最普通的，普通人，有些体力的，在第一次尝试就能爬上去，也就是新手墙那类的。

5.8-5.9，需要训练。

5.10-5.12，这个等级是攀岩爱好者，需要经历一到两年的训练，掌握一定的攀岩技巧，然后有一定的体力。

而到了5.12以上，就是专业玩家了，他们是吃攀岩这碗饭的。

另外，到了5.10以上，中间就又分了ABCD四个阶段。

A是一个当前这个段位最简单的线路，D是最难的线路。

但是，像5.11A和5.11B的差距，不是差四分之一个5.10和5.11的差距。

而是一整个的差距。

就是虽然5.11A和5.11B似乎只有一个小阶段，但实际上，这一个小阶段，就是前面的一个大段位。

只不过因为攀岩技术的不断进步，高手在不断提升线路难度，所以才会出现ABCD这种分级，像以前这些，当前段位的B,C,D，都曾经是上一个段位的，只不过因为难度的飙升，他们降级下来了而已。

像后面提到的飓风，以前是5.15A，现在是5.14D，也降级了。

最后就是，我知道的最高难度5.15D，是17年在挪威亚当命名的一条名为“寂静”的线路，那个线路，全程倒挂，就跟蝙蝠壁虎一样，从一个山洞的内部，一步步爬到外面。

反正很变态。

另外，不同的线路难度，对于不同的人，也不一样。

这个线路难度是根据首攀和开线者的实力为依据，但每个人的状况不一样，像有的攀岩者，身高手长的，就和莫问一样，他能摸到的岩点，一般人不一定能摸到，他能静态动作往上攀爬，其他人就有可能需要动态。

然后像那些小体重的，手小的，一些岩缝他们可以把手卡进去，但手大的就没法卡，那用手掌发力，和手指发力，难度就又不一样。

所以有些线路难度，对于不同的人，会不一样。

但最后还是看实力的。

最后科普一下攀爬的专业名词之类的。

bail：由于任何原因中途放弃攀登

Redpoint  ：红点，这个之前解释过。

On-sight和flash这俩个前面也解释过。

哦！对于攀岩者来说，他们不止是追求爬到山顶，更追求是怎么爬到的山顶，像On-sight就是所有攀岩者的追求。

一个人能On-sight多少条线路，然后这些线路的难度等级又是多少，这才是一个攀岩者实力的最好体现。

不过On-sight很难，你不能听到和了解任何与你要On-sight的这条线有关的信息，一点信息都不能有。

不然On-sight就会变成FLASH。

所以On-sight也被视为最纯粹的的一种攀岩方式。


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