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26:健身训练技巧!初见GOAT


比赛结束!

    掘金首轮秀法里德16分13篮板8盖帽准三双笑傲全场。

    丹佛掘金也靠着法里德的出色发挥97:89战胜迈阿密热火,姜浩上场22分钟拿到13分3助攻的数据。

    数据确实平平无奇了一点,很大一部分是和热火赛前布置的战术地位有关。

    姜浩球权就不会有博扬和两个欧洲联赛的老球皮那么多,这是没办法的事情,总不能违背教练组的意思吧。

    主要是他是前锋,不是控卫,球不到他手里,想持球单打的机会都少之又少。

    10投5中,5成命中率,也还可以,2球是迎着法里德打中的,剩下3球都是三分。

    空位三分依旧是他目前最锋利的武器,只是一场比赛姜浩数了数自己最起码有10次空位三分的机会,没人传啊!都特么独比。

    防守方面主要是掘金夏联这帮球员外线没有NBA水平的球员,触发不了姜浩的超强被动,夏联是游走于CBA和NBA水平线之间的比赛,对姜浩来说就很尬。

    所以防守中规中矩,没盖帽和抢断,也没上一场时那种让伦纳德对位时全程emo的场景。

    要不是有那记拜佛扣篮,姜浩这场可能一个亮点都没有。

    最离谱的是姜浩本来觉得自己上一场把伦纳德防成这样应该能获得管理层一定的信任了。

    结果第二轮全部比赛打完后赫然发现伦纳德又拉了!!!

    什么情况!!

    “老哥你不能拉啊,你拉胯了还怎么体现我的价值?”

    ..................

    第二场比赛日结束后的晚上姜浩照常躺在酒店床上看新闻。

    关于热火的新闻都是关于法里德干死热火内线,天才盖帽手,未来顶级协防高手这样的标题。

    主要是甜瓜安东尼这位掘金的前任当家球星点评了法里德:

    “我看到他多次平地惊雷起,就说这天赋,谁看了谁不羡慕?”

    这话说的就让媒体和圈内人士们议论纷纷了,这是想和前任复合的意思?

    韦德煽风点火:“确实,如果有法里德这样的球员给卡梅隆擦屁股,他也不会去纽约,哈哈哈哈。”

    太假了......

    夏联有关巨星的新闻,10有9编,还有1是球星自己嘴巴跑火车。

    深谙这都是作秀搞话题的姜浩去看了看德州区的新闻:火箭干掉了独行侠,次轮秀帕森斯独得38分闪耀全场。

    还有一个标题里竟然还有法里德:

    《真正的首轮秀——肯尼思·法里德》

    《虚假的首轮乐透——科怀.伦纳德》

    点开内容一看,马刺今天打公牛,乐透秀科怀伦纳德依旧发挥不佳,18投4中拿到11分5篮板......

    “这......”

    姜浩看到他的对手后笑嘻了。

    伦纳德有点倒霉,刚碰完自己又碰到公牛这个硬骨头。

    夏联的公牛硬不硬姜浩不清楚,但巴特勒绝对硬。

    也就是还没从姜浩的防守阴影里走出来,就又碰到了最硬的男人:吉米.巴特勒!

    锡伯杜的球队本就强调防守,再加上防卡哇伊的是巴特勒,伦纳德人傻了,硬上加硬,顶不住啊!!

    巴特勒自己表现也一般,因为他也被伦纳德锁的难受。

    但相比之下精神属性更强,也没被姜浩折磨过的他明显占据上风,全场18投8中拿到19分6篮板2助攻,反正他这个首轮30顺位看起来绝对比首轮15顺位强。

    “他喵的,小卡不会夏联之后直接被送上奥斯丁马刺的公交车吧。”

    奥斯汀马刺是圣安东尼奥马刺队的发展联盟球队,马刺惯例是普通新秀第一年一般都拿着公交卡去奥斯汀马刺历练。

    但伦纳德这种高顺位的显然不会下放,前世也是直接打轮换的,这一世别上来就领公交卡吧,GDP还是很需要这样的防守悍将的。

    至于论坛这一堆半兽人吹~~

    现在吹法里德没毛病,但是姜浩觉得也就这吧,咋没人吹自己在他身上打中2记高难度球呢。

    强如法里德,也没在他面前完成过进球啊,要真让他对上法里德,说不定直接变成法哲林呢!

    开玩笑~

    话说回来,姜浩翻了個身想了想前世法里德坎坷的生涯,好像这几年新秀合同就是巅峰了吧。

    靠天赋打球不长久,没有投篮和低位技术,稍微有点伤病跳不到这么高之后就GG了,像是威少这种差不多打法的,后期都打的很挣扎。

    NBA球员职业生涯后期还是得有一项过硬的技术来获得生存空间的。

    卡特一手神准三分让他在不再飞翔后都能被各队所需,而法里德后世连CBA都不要。

    “但别说,我深切地想知道他这一身肌肉是怎么练的。”

    想知道就去问。

    因为夏联这帮球员都在拉斯维加斯,所以交流还是很方便的,第二天训练完后的姜浩还真去当地一家健身房里找到了法里德。

    和法里德一起的健身搭子也是今年首轮秀——来自非洲的大兄弟俾斯麦·比永博,整个健身房也就这两大肌霸能协同做组了。

    在姜浩表示他想咨询下两人的健身技巧之后两人欣然答应,表示只要一起健身就是好兄弟,法里德也是早就把昨天球场上的事情忘的一干二净,比永博作为被天朝资助过的非洲大兄弟,更是全心全意带姜浩一起练,教了他锻炼每一块肌肉的技巧,真可谓开阔姜浩的眼界了。

    打掘金赛后系统没送什么奖励,但姜浩现在自己“搞”到了一个奖励:

    法里德健身训练技巧,也可以说顶级运动员的健身训练技巧。

    前世天朝在运动健身康复、运动医学方面的人才几乎为0,姜浩在CBA健身都靠自己,最多靠普通健身教练,哪有法里德这种从打篮球开始就有专业运动医学教练指导来的科学啊。

    铁人+弹簧人的下限确实靠天赋,但是这种体质还能一直不受伤并且持续保持巅峰水准,这完全就靠健身房的训练技巧了。

    姜浩后面2天有空就去健身房“偷师”,他也想清楚了,如今自己就是天朝男篮唯一的希望,未来十几年的天朝男篮之光,可能只有他,也只能是他了!

    如果未来自己真要做这个火车头的话,那他有必要把这些顶尖训练技巧都给学会,不仅为了自己,也为了整个天朝篮球事业的未来啊!!!

    系统奖励只是未知的锦上添花。

    姜浩不是苦等天上掉馅饼的人。

    真要完成蜕变,还得靠自己不断地去学习NBA的一切,让自己彻底蜕变成一位NBA级运动员!!!

    ..............

    3天后。

    热火迎来了尼克斯的挑战。

    而这次场边终于坐齐了热火三巨头,这也是姜浩第一次现场见到自己所在球队的老大,被誉为未来goat的:

    勒布朗.詹姆斯。


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